GERD adalah singkatan dari Gastroesophageal Reflux Disease. Penyakit ini ditandai dengan sakit di bagian lambung . Meski memiliki gejala yang mirip maag, namun GERD memiliki gejala yang berbeda. GERD atau refluks asam menjadi lebih parah dan menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh.Berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa memicu terjadinya GERD :
- Makan makanan cepat saji
- Sering konsumsi minuman berkafein
- Minum alkohol dan merokok
- Kebiasaan tidur setelah makan
Jadi kesimpulan yang bisa diambil adalah bahwa penderita GERD biasanya berasal dari pola hidup yang tidak sehat. Gejala GERD juga perlu dipantau dan diobati sebelum memburuk.
Gejala GERD :
- Rasa terbakar di dada yang terkadang meluas hingga ke kerongkongan. Pembakaran ini bisa bertahan hingga 2 jam
Sensasi terbakar biasanya meningkat setelah makan. Gejala-gejala ini juga bisa bertambah buruk dengan berbaring.
Sensasi ini juga bisa disertai rasa asam atau pahit di mulut. - Nyeri dada
- Kesulitan Menelan
- Sakit Tenggorokan dan Suara Serak
- Mual atau muntah
- Bau mulut
- Terasa ada yang tersangkut di tenggorokan
- Batuk kering berkepanjangan
- Kesulitan bernafas
Cara mengobati GERD :
Terapi GERD dapat dilakukan dengan meminum obat-obatan yang menekan asam lambung seperti omeprazole, lansoprazole, pantoprazole. Obat ini diminum sebelum makan. Selain itu, obat untuk memperlancar pergerakan saluran pencernaan juga dapat diberikan, seperti domperidone. Namun perlu diingat, semua obat tersebut harus dikonsumsi hanya dengan petunjuk dan resep dokter.
Cara mencegah GERD:
- Hindari makan sebelum tidur. Yang terbaik adalah makan malam terakhir Anda 3 jam sebelum tidur
- Hindari juga mengkonsumsi makanan dan minuman yang dapat memicu GERD. Misalnya makanan pedas, asam, berminyak dan minuman bersoda
- Makan dengan porsi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh
- Berhenti Merokok
- Jaga berat badan ideal Anda. Jika Anda memiliki masalah dengan kelebihan berat badan, ikuti diet sehat untuk menghindari GERD. Jika perlu, konsultasikan dengan ahli gizi
- Hindari memakai pakaian yang sangat ketat. Pakaian ini dapat memberi tekanan pada perut dan sfingter esofagus, sehingga lebih rentan terhadap GERD.
Baca Juga : Suka Minum Air Hangat? Kenali Berbagai Manfaatnya
==============================================================
BIOGM Solusi WC Mampet Bisa Didapatkan Melalui :
Sufi +62 823-2395-9518
Amelia +62 823-2395-9592
Evi +62 823-2395-9591
Nadia +62 812-3049-0987
Azizah +62 813-3171-3652
Anggi +62 812-2232-3195
www.BioGM.id
Shopee : https://shopee.co.id/bio_gm
Tokopedia : https://www.tokopedia.com/biogm
==============================================================